Chifle keto reteta, Gatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit
Evalueaza reteta!
Preîncălziți cuptorul până la ° C.
Etape Am bătut bine oul întreg și albușul. Gălbenușul rămas putem să îl folosim la o maioneză de casă sau chifle keto reteta tiramisu keto.
Important este să nu îl irosim. Adăugăm și iaurtul grecesc și amestecăm până se încorporează bine cu oul. Peste amestecul de ou cu iaurt grecesc adăugăm făinurile și toate celelalte ingrediente și la final apa călduță.
Vom obține un aluat lipicios, pe care îl lăsăm la rece pentru măcar 20 de minute. Între timp pregătim o tavă tapetată cu hârtie de copt și spre final preîncălzim cuptorul.
Aluatul scos de la rece nu mai este la fel de lipicios. Îl vom tăia în 4 părți egale și le modelăm pe rând pentru a obține 4 chifle rotunde, cu semințe de susan presărate deasupra.
Vezi toate produsele de la chifle keto reteta producator KetoMix este primul și singurul produs românesc care vine în întâmpinarea nevoilor multora dintre noi de a mânca și de a trăi mai sănătos, de a ne bucura de stilul de viață impus sau ales, fără compromisuri mari și cu satisfacția gustului. Toate variantele de KetoMix sunt low carb, nu conțin zahăr adăugat și se potrivesc de minune în dieta Ketogenică, dieta low carb și dieta diabeticului, însă fără a se limita la acestea. Sunt foarte ușor de pregătit, astfel că pot fi folosite si de către cei mai neîndemânatici în arta gătitului. Ketomixurile au apărut dintr-o mulțime de motive, dar cel mai important este timpul. Numărul ridicat de ingrediente dintr o rețetă a fost mult simplificat în variantele de KetoMix cozonac, ketomix waffe ori chifle în timp ce ketomix universal are caracteristici perfecte, este o făină economică, naturală fără conservanți iar multitudinea de rețete care pot deriva din aceasta este impresionantă.
La cuptor, am pus chiflele la temperatură mare pentru 20 de minute, iar apoi am redus temepratura la minim chifle keto reteta le-am mai lăsat să se coacă ușor pentru încă 10 minute. Trebuiesc lăsate să se răcească, minim o oră după ce le scoatem din cuptor.
Chifle keto Ce înseamnă keto? Keto este abrevierea de la ketogenic. Urmarea unei diete keto implică consumul de alimente bogate în grăsimi și sărace în carbohidrați. Dacă mănânci în acest fel, corpul tău va ajunge într-o stare metabolică cunoscută sub numele de ketoză.
Sunt delicioase, prăjite și unse cu unt. Se pot folosi cu succes ca și chifle pentru burger. În acest caz, dublați cantitatea de ingrediente pentru a obține 4 chifle mari.
