Regim de slabit cu gutui. Zece beneficii ale gutuilor. Ajută în curele de slăbire şi reduc ridurile | talksaboutphotography.nl
Le consumăm în compot, dulceaţă dar sunt foarte bune în stare naturală.
Publicat de nonsuntninglittb8jey februarie 15, Publicat în Uncategorized Etichete: Ceai din 7 plante pentru slabit, Cura de slabire cu gutui, Cura de slabire japoneza cu orez, Salate pt slabit, Slabit cu salate. Medicamente turcești pentru slăbit. Se tonifică puțin și sunt foarte diuretice, iar dacă.
Specialiştii spun că pe lângă gustul deosebit au multe beneficii pentru sănătate. Ajută în curele de slăbire, contribuie la reglarea tensiunii arteriale şi chiar la combaterea anxietăţii.
ceai de gutui pentru slabit
Însă sunt puţini care ştiu ce beneficii aduc ele cu adevărat. Iată 10 motive pentru care este bine să mănânci gutui 1. Gutuile ajută în curele de slăbire.
Dieta cu gutui. Scapa de peste 10 kilograme! Autor: redactia ele. Gutuile sunt o sursa excelenta de vitamina A, vitamina C, vitamina B3, acid folic, potasiu, fosfor, magneziu, fier si calciu.
Au un conţinut caloric redus, de grame de gutuie crudă având numai 57 de calorii, conform Doc. Mai mult decât atât, coaja de gutuie conţine cantităţi mari de fibre, ceea ce înseamnă că facilitează digestia şi menţine pentru mai mult timp starea de saţietate, un avantaj în cura de slăbire. Poţi consuma felii de gutuie crudă stropite cu puţină zeamă de lămâie pentru a nu se oxida, ca gustare, între micul dejun şi prânz, de exemplu. Ameliorează problemele gastrointestinale.
- Reteta slabire carmen bruma
- Cum toamna este sezonul gutuilor, care se consumÄ fie ca atare, fie coapte
Catechina şi epicatechina care se regăsesc în fibrele din gutui curăţă colonul de toxine şi protejează membrana care căptuşeşte stomacul. Astfel, majoritatea afecţiunilor gastrointestinale sunt ameliorate de consumul de gutui, preferabil gătite la cuptor.
Regim de slabit sanatos / saptamanal
Au proprietăţi antiinflamatoare şi antialergice. Gutuile coapte sunt bogate în regim de slabit cu gutui C, acoperind cam un sfert din necesarul zilnic de vitamina C recomandat pentru un adult.
Această vitamină susţine sistemul imunitar şi are proprietăţi antiinflamatoare, însă are şi proprietăţi antialergice. Dermatita atopică, dar şi cistita, pot fi atenuate prin consumul de gutui.
Şi în cazul reumaticilor, o cură de gutui coapte la cuptor ameliorează durerile reumatismale sezoniere, la intrarea în sezonul rece. Reduc ridurile. Pentru că au un nivel mare de vitamine şi antioxidanţi din gutui ajută pielea să îşi păstreze tinereţea diete 16/8 aspectul sănătos.
Antioxidanţii ajută la eliminarea efectelor negative ale radicalilor liberi, reducând apariţia ridurilor, eliminând petele şi contribuind la protecţia pielii împotriva efectelor radiaţiilor solare. Citeşte articolul complet pe Click.
- Julia naturală slăbită pe bază de plante
- Proaspete sau prelucrate?
