Cine a slabit cu hrisca si kefir. Ce presupune dieta-minune cu hrișcă și chefir?

Meniu de 14 zile cu castraveti ca sa scapi de kg Castravetii sunt legume la indemana, destul de ieftine chiar pe care ii adaugam ca simpla Una dintre cele mai drastice diete pe care le poti incerca este dieta cu hrisca si kefir, o dieta hipocalorica, cu un program al meselor destul de strict.

Aceasta dieta se lauda cu faptul ca ajuta la pierderea in greutate a aproximativ un kilogram pe zi, detoxifiaza organismul si contribuie la imbunatateste starii generale de sanatate. Deoarece hrisca este un aliment bogat in proteine, potasiu, fier si diverse alte vitamine, ajuta la energizarea organismului si la mentinerea unei stari de satietate pentru multe ore.

• Create an account or sign in to comment Dieta cu Hrisca si Kefir - Pareri, Beneficii, Contraindicatii Dieta-minune cu hrișcă și chefir.
• Cura slabire cu mere rapida
• Cum Se Slabeste Cu Dieta cu Hrisca Si Iaurt? ()
• Vedeta a reuțit să dea jos foarte.
• Dieta de slabit multe kg
• De Andreea CiocanelMiercuri, 06 maiHrișca este una dintre cele mai sănătoase și benefice semințe, fiind plină de potasiu, iod, fosfor, fier și vitamine.

Desi hrisca nu este un aliment cu un gust extraordinar de bun, ea este recomandata pentru a fi inclusa in meniul zilnic indiferent daca tii sau nu cura de slabire. Care sunt cele mai importante beneficii ale consumului de hrisca? Kefirul are in mare aceleasi proprietati ca iaurtul, accelereaza tranzitul intestinal, imbunatateste digestia, este bogat in calciu si nutrienti, ajuta la calmarea problemelor gastro-intestinale si este bogat in grasimi sanatoase.

Adriana Antoni a slăbit cu hrișcă și chefir! Elena Mrișoreanu a încercat și ea, dar a cedat!

In ce consta meniul dietei cu hrisca si kefir? Prepara in fiecare zi un amestec din pahare de hrisca si 4 pahare de apa fierbinte si lasa-le pana dimineata.

Hrisca va absorbi toata apa si se va umfla.

Însă, cei care vor să o încerce trebuie să fie conștienți că este extrem de strictă și au nevoie de multă ambiție.

A doua zi dimineata e gata pentru a fi consumata, nu mai e nevoie sa o gatesti in vreun fel. Consuma un castronel de hrisca de fiecare data cand iti este foame.

Prepara-ti hrisca in ce cantitate vrei. In ceea ce priveste kefirul, nu ar trebui sa depasesti cantitatea de 1 litru pe zi. Ce alte alimente mai sunt permise?