Dieta pentru solduri

Dieta pentru solduri perfecte Șoldul este cel mai predispus la creșterea în greutate a părții corpului feminin.

În același timp, este cel mai greu să slăbești în această zonă. Dieta pe care ți-o oferim te va ajuta să scapi de grăsimea din jurul șoldurilor.

Dieta pentru șoldul perfect este sărac în calorii. Observat cel puțin 2 săptămâni.

Este bine echilibrat și promite să slăbească kg, cu o scădere vizibilă în greutate în zona solduri. În timpul dieta pentru solduri dietă bea cel puțin 2,5 litri de apă.

Please wait while your request is being verified...

Cafeaua este limitată la cantități minime. Fructele, legumele, cerealele integrale, laptele cu conținut scăzut de grăsimi și produsele lactate sunt cele mai reușite lupte din zona șoldurilor.

Prin urmare, trebuie să fie prezenți la dieta tu. Iată versiunea noastră a dietei pentru șoldul perfect: Dieta pentru un șold ideal - un exemplu de meniu luni Mic dejun: 1 cană de iaurt dieta pentru solduri conținut scăzut de grăsimi, 1 felie de pâine integrală, 1 roșie Al doilea mic dejun: 1 măr Masa de pranz: g file de pui la grătar, 1 salată condimentată cu suc de lămâie, 1 felie de pâine integrală Gustare: g fructe de padure Masa de seara: g de legume înăbușite mai multă varză cu brânză galbenă cu conținut scăzut de grăsimi ras, 1 roșie, 1 cană de ceai de plante cu 1 linguriță.

Diete de slabit eficiente 100% NATURALE .NR. 6

Miere joi Mic dejun: 1 salată de fructe cu 1 linguriță.