Am 93 kg cum sa slabesc

Axinte, ajutat de un medic nutriționist să slăbească 11 kilograme în 16 zile

Vreau sa slabesc Din Comunitate sunt noua pe acest site, dar am urmarit multe din mesajele voastre pe forum Alina [continuare] Vreau sa slabesc Din Comunitate am nascut 2 copii si am 65 de kg si inaltime de 1,62, si sunt plinuta in jurul taliei si vreau sa slabesc putin, cu ce cura de slabire pot sa slabesc ca am incercat tot felul de curi de slabire si am slabit si am pus inapoi dupa aceea si tot asa.

Vreau sa imi recomandati ceva cura de slabire care sa aiba efect. Va multumesc. Din Comunitate am 45 ani. Tin un regim foarte strict dar oare va fi nevoie sa merg si ceva timp la sala sa depun ceva efort fizic?

Angela Rusu: "Nu mai am voie paste, cartofi"

Am 24 de ani, 1. Utogestan am luat din clasa a7a timp de 8 ani si de 6luni iau iarasi, depind de ele pentru k altfel nu am menstruatie. E posibil sa am cu tiroida?

Am nevoie de ajutor pentru k am 93 kg cum sa slabesc simt k aun balon mai ales cu doua saptamani inainte de menstruatie: [continuare] Am 15 ani si vreau sa slabesc 13 kg Din Comunitate buna! De cateva saptamani am redus pastele,painea alba, cartoful si grasimile.

Am mai facut si gimnastica si alergari dar programul nu imi permite sa merg la sala iar vremea de afara nu e una tocmai buna pt activitati sportive deoarece ploua de mult am 93 kg cum sa slabesc.

Aceste 13 kg ar vrea sa le slabesc in cel mult luni. Am citit pe aceasta pagina ca dietele la varsta mea nu sunt recomandate si as vrea sa vad atunci ce imi recomandati sa fac ca sa slabesc in acest timp.

1. Am 21 ani vreau sa slabesc da nustiu cum poate ma ajutati voi 1 cristina pe 18 Febvreau sa slabesc buna!
2. Florin Chilian a slăbit 13 kg în 15 zile, doar cu apă și cafea.
3. Calorii cand vrei sa slabesti
4. Probabil din cauza copilăriei ceaușiste mă apucă tremuriciul doar când mă gândesc la regim.

Nu as vreau ca kilogramele pe care le slabesc sa se puna inapoi. Din Comunitate ajutati-ma va rog. Momentan am kg.

In ultimul an am mancat foarte multe dulciuri pe zi si mult fast food. Nu obisnuiesc sa mananc multa mancare insa dulciurilor nu pot sa le rezist.

vreau sa slabesc

In fine. Nu am bani de medici nutritionisti dar mentionez ca vreau sa slabesc. Ce exercitii fizice as putea urma si ce regim? Cum as putea sa dau jos aprox. Astet orice sfat.

Ce dietă a urmat Axinte de la „Vacanța Mare”

Apropo,ma incadrez la obezitate morbida? Noaptea sforai ,e si de la greutate? Am noroc ca sunt inalt dar am burta mare si soldurile in rest e ok. Ce as putea face? Ce sport si ce miscare as putea face?

Cum slăbești 30 kg fără dietă, regim și ceaiuri magice

Nu vreau sa urmez diete care baga oamenii in spital,vreau ceva simplu si eficient. Ma uitam si la pastilele de slabit oglindă slăbitoare visislim ,alevia silfide de slabit.

Voi ce ma sfatuiti? Orice indrumare e folositoare.

Am 93 kg vreau sa slabesc, cam cati macronutrienti trebuie sa mananc?

Multumesc mult. Am 21 ani.

Am slabit 10 Kg intr-o luna

Din Comunitate As vrea sa slabesc 10 kg poate chiar mai mult si as dori o dieta cat de cat severa pt a scapa de kg in plus si celulita Am 18 ani,1,68 si 68 de kg Din Comunitate Am 21 de ani ,1,65 si 60 de kg.

Problema e urmatoarea:Imi doresc sa slabesc aproximativ 5 kg. Nu sunt pofticioasa dar nici foame nu pot sa rabd.

Eu as prefera fructele, dar imi intensifica senzatia de foame. Ce pot face?

Sport as face dar am probleme destul de mari cu spatele,si niste dureri groaznice,la orice efort cat de mic. Nu pot sa zic ca sunt grasa,dar am "sunculite" destul de mari pe solduri si pe burta.

De 3 zile tin dieta cu ciorba de varza si nu mananc aproape nimic, beau si ceai rosu chinezesc,dar slabesc doar la fata,sunt foarte palida,si incep sa am ameteli.

Cum Slăbești Grăsime, Nu Mușchi

Ce imi recomandati sa fac? Ma gandeam sa iau o centura de slabit,dar nu stiu daca ajuta la ceva. As face orice pentru ca nu ma simt deloc bine in corpul meu.

As dori sa slabesc macar 4kg, ce dieta puteti sa-mi recomandati? Din Comunitate Buna ziua.

Am o problema, de la o vreme am inceput sa iau in greutate, burta incepe sa imi creascacelulita peste tot, uras asta. Nu eram asa dar de la o vreme am inceput sa mananc mai mult, dar nu in exces si totusi ma ingras. Inainte mai faceam si ceva sport, dar m-am lasat de la o vreme.

Andra Popescu a slăbit incredibil și vrea să îi ajute pe cei care luptă cu grăsimea

As vrea sa slabesc la loc, nu sunt foarte grasa dar am in jur a 55 km si sunt putin obsedata daca as putea spune asa de imaginea mea. Ma puteti ajuta cu un sfat, sau un fel de dieta ceva?! Va multumesc anticipat o Zi buna.

Actorul a dezvăluit cum a scăpat de 11 kg în doar 16 zile. Astfel, artistul este mult mai slab și se simte excelent.