Ceai natural de slăbire, Ceai de slăbit
Conținutul
Chiar daca noi, romanii, numim ceai orice infuzie din plate, traditional, ceaiul este bautura preparata ceai natural de slăbire frunzele arbustului vesnic verde Camellia sinensis, originar din Asia.
Consumul de ceai a fost asociat de mult timp cu numeroase efecte benefice pentru sanatate, incluzand protejarea celulelor de efectul radicalilor liberi si reducerea riscului unor afectiuni cronice.
Mai multe studii au demonstrat ca ceaiul poate sustine scaderea in greutate, accelerand metabolismul si impactand direct grasimea abdominala.
Cele mai cunoscute si eficiente ceaiuri de slabit contin Camellia Sinensis. Ceaiuri care te ajuta sa slabesti sanatos Ceaiul verde Unul dintre cele mai eficiente ceaiuri de slabit si nu numai, ceaiul verde este in mod special foarte bogat in catechine, substante cu efect antioxidant, prezente in mod natural, care pot accelera metabolismul si pot stimula arderea grasimilor.
Acelasi efect are si matcha, o pudra de ceai verde concentrata. Un studiu dinefectuat pe 60 de pacienti obezi, a aratat ca participantii care au baut ceai verde au slabit cu 3 kilograme mai mult decat cei din grupul care nu a consumat ceai verde.
Un alt studiu ceai natural de slăbire aratat ca persoanele care au consumat ceai verde pentru 12 saptamani au scazut semnificativ in greutate si si-au redus circumferinta taliei.
Ceai de slăbit, făcut acasă
Pentru sustinerea procesului de slabire si accelerarea metabolismului, farmacistii Catena recomanda ceaiul Antiadipos Strong! Vezi detalii Ceaiul Puerh Cunoscut si sub denumirea de pu-erh, acesta este un tip de ceai negru care a fost supus unui proces de fermentatie.
- Retete culinare sanatoase de slabit
- Ceaiul de rozmarin este băutură perfectă în dietă, întrucât topeşte stratul adipos şi îţi conferă o energie de invidiat.
- Dieta 500 calorii pe zi
- Trebuie să piardă în greutate obeză morbid
Traditional, este servit dupa masa si are o aroma intensa, care se intensifica si mai mult pe masura ce este pastrat. Unele studii pe oameni si animale au demonstrat ca un consum regulat poate impulsiona scaderea in greutate. In cadrul unui studio, 70 de barbati au primit, timp de campanii de slabire luni, capsule cu extract de ceai negru sau un placebo.
La finalul perioadei, barbatii care primisera extract de ceai negru slabisera cu 1 kilogram mai mult decat ceilalti. Puerh este un ingredient traditional in multe ceaiuri de slabit.
Ceaiul negru Pentru a fi produs, ceaiul negru a fost supus unui proces de oxidare mai lung.
Fogyókúrás kilós
Oxidarea este un proces care se petrece atunci cand frunzele sunt expuse la aer, rezultand culoarea specifica. Mai multe studii au demonstrat ca ceaiul negru poate avea efecte bune pentru pierderea in greutate. Acestea se considera ca apar datorita continutului ridicat de flavone, pigmenti vegetali cu proprietati antioxidante. Intr-un studiu efectuat pe persoane care au baut ceai negru s-a observat ca acestea au pierdut in greutate semnificativ si ca si-au redus circumferinta taliei.
Ceaiul antiadipos cu ginseng este un produs realizat din plante renumite in medicina traditionala din China pentru proprietatile lor benefice de reducere a greutatii corporale. Favorizeaza eliminarea kilogramelor nedorite, fara a va afecta starea de sanatate.
Produs disponibil in farmaciile Catena. Vezi detalii Ceaiul Oolong Unul dintre ceaiurile de slabit populare este ceaiul Oolong.
Ceai de slabit facut acasa
Este un ceai traditional chinezesc, partial ceai natural de slăbire, situat undeva intre ceaiul verde si cel negru in termeni de oxidare si culoare. Are o aroma placuta, fructata, depinzand de gradul de oxidare.
Ceaiul Oolong poate sustine procesul de scadere in greutate accelerand metabolismul si imbunatatind arderea grasimilor. In cadrul unui studiu, adulti supraponderali sau obezi, au consumat ceai Oolong cu rezultate bune in privinta reducerii greutatii si a scaderii nivelului de grasime corporala.
Infuziile de plante In cazul a numeroase infuzii de plante s-a observant de-a lungul timpului diverse efecte in ceea ce priveste scaderea in greutate. Ele pot fi considerate ceaiuri de slabit, desi nu este vorba propriu-zis de planta de ceai. Printre cele mai cunoscute infuzii de plante folosite ca ceaiuri de slabit se numara ceaiul de rooibos, ceaiul de ghimbir, ceaiul de macese ceai natural de slăbire de hibiscus.
Produse recomandate
Ceaiul de rooibos, numit si ceai rosu, poate fi foarte util pentru scaderea in greutate. El poate ajuta la accelerarea metabolismulului si poate preveni formarea celulelor grase.
In fitoterapia romaneasca sunt recomandate frecvent pentru scaderea in greutate anumite infuzii de plante cu efecte usor diuretice sau laxative. Aceste plante fac parte si din diverse ceaiuri de slabit: ceaiul de soc, de urzica, de cozi de cirese si papadie. Ceaiul de menta poate ajuta si el pentru ca ofera slabit cu apa calda de satietate.
Pentru a pierde mai rapid in greutate, farmacistii Catena recomanda ceaiul de slabit cu ginseng.
