Dieta cu. Dieta cu cartofi. Slabesti 10 kilograme in 2 saptamani fara sa te infometezi

Dieta cu care am slabit 13 kg in 2 luni Scris de Razvan Pascu Eram atat de slab si de inalt, incat de multe ori in scoala generala colegii gaseau motive sa imi dea cate o porecla pentru asta.

Sanatate Dieta cu cartofi. Slabesti 10 kilograme in 2 saptamani fara sa te infometezi Fie ca vin sub forma de piure, nature sau prajiti, cartofii sunt deliciosi si satiosi.

Desi in mod normal nu dieta cu recomandati in curele de slabire, exista o dieta care e bazata exclusiv pe cartofi. Uite ce bine e să ai tot ce vrei într-un singur loc. În Digi Online vezi și filme și sport și documentare și desene animate! Hai să vezi cât de ușor ai acces, doar cu un click, dacă ai cont DIGI.

Dieta cu cartofi se tine timp de 14 zile si promite sa dieta cu scape de 10 kilograme. Nu presupune un regim alimentar foarte strict, insa trebuie sa respecti cateva reguli clare daca vrei sa dea rezultate. Te poate uimi, dar in primele doua zile poti manca un kilogram de cartofi pe zi.

Și îți permite să mănânci chiar și ciocolată, deși îți dorești să slăbești. Această carte este potrivită pentru tine dacă: 1. Vrei să mănânci ceea ce îți place fără grija apăsătoare și constantă a kilogramelor extra; 2.

Aceasta cantitate trebuie distribuita egal intre mesele de dimineata, pranz si seara. Referitor la modul in care ii poti gati, este foarte important sa nu ii prajesti.

Ii poti combina cu branza de vaca, ceapa si verdeata. Iata cateva idei pentru meniul unei zile in dieta cu cartofi: La micul dejun, poti manca paine prajita nu mai mult de doua feliio lingura de branza de vaca si o banana.

Desigur, poti consuma si o felie de paine cu seminte unsa cu unt, o felie de carne de vita, ceapa verde si doua rosii. Intre mese poti lua o gustare dintr-o supa de cartofi si g de fructe.

La pranz si cina, mananca de grame de cartofi cu de grame de branza de vaca, slaba cu verdeata. Tot pentru cina poti gati: cartofi la cuptor cu ton, cartofi cu sunca ori cartofi cu peste.

• Dieta cu proteine. Eficienta ei sta de fapt in detalii. Iata cum
• Dieta cu cartofi. Slabesti 10 kilograme in 2 saptamani fara sa te infometezi
• Dieta cu mere: minus 4 kilograme în 5 zile!
• Dieta cu care am slabit 13 kg in 2 luni - Razvan Pascu
• Dieta cu hrișcă.
• Slabire lenta dar sigura