Dieta de dat burta jos
Conținutul
Avem pentru tine două diete care promit să dea burta jos în 3 zile. Ai nevoie de puţină răbdare, voinţă şi să respecţi cu sfinţenie cele de mai jos.
Te ţine? Burta jos în 3 zile cu dieta cu cartofi Dieta de dat burta jos să vă reamintim că nu este deloc sănătos să slăbeşti rapid.
Dar, dacă este vorba de o urgenţă sau pur şi simplu vrei să dai jos kg rapid, asta e dieta pentru tine. Îţi recomandăm să nu o ţii mai mult de o dată sau maxim de 2 ori pe lună.
Dieta cu cartofi - meniu pe zile Cea mai rapidă dietă este cea cu cartofi fierţi.
Este important să NU îi înlocuieşti cu cartofi prăjiţi. Nu vei face decât să te îngraşi mai mult şi nu are rost să mai ţii dieta. Ziua 1 Mic dejun: 1 cartof fiert fără sare şi un pahar de iaurt Prânz: 2 cartofi fierţi fără sare şi un pahar de iaurt Citește și Cină: două pahare de iaurt Ziua 2 Mic dejun: un pahar de iaurt Prânz: 2 cartofi fierţi fără sare şi un pahar de iaurt Cină: 1 cartof fiert fără sare şi un pahar de iaurt Ziua 3 Mic dejun: 1 cartof fiert fără sare Prânz: 1 cartof fiert fără sare şi un pahar de iaurt Cină: un pahar de iaurt.
