Unde merge grasimea pe care o pierzi, Cum să vă găsiți procentul de grăsime corporală Cum să pierzi indicele de grăsime corporală

Înțelegeți-vă modelele actuale de mâncare Grăsimea poate produce respingere, te face să nu mai încapi în pantalonii preferați sau să-ți fie jenă să mergi la plajă.

Unde merge grăsimea când slăbești? Când vrem să slăbim sau să ardem calorii, facem dietă și avem grijă de dieta noastră, știm cu toții asta.

Dar când cineva pierde în greutate te-ai întrebat vreodată Unde merge toată grăsimea pe care o pierzi? Aceeași întrebare a fost pusă de profesioniști din domeniul sănătății —— inclusiv medici, nutriționiști și studenți în biochimie ——.

Adică doar trei din cele au răspuns corect. Unde merge grasimea pe care o pierzi au fost publicate în British Medical Journal.

Ruben Meerman, un fost fizician care a renunțat la acea carieră pentru a continua comunicarea științifică. Într-o zi, a slăbit și a început să se gândească la ce se întâmplă la nivel molecular cu kilogramele de grăsime pe care le pierdea.

Un an mai târziu, Meerman a colaborat cu Andrew J. Brown, pentru a scrie o explicație simplă a procesului. Pentru a o înțelege, trebuie să țineți cont de principiul: materia nu poate fi distrusă.

Poate fi modificat numai. Pur și simplu și-a schimbat forma ". Adică, grăsimea pe care o eliminăm se transformă în dioxid de carbon și apă. CO2 este expirat și apa trece în sistemul circulator până când îl ștergem sub forma urină și transpirație.

Meerman și Brown au subliniat că plămânii sunt principalul organ excretor al grăsimilor. Cercetătorii speră că ccu aceste noi cunoștințe oamenii sunt motivați să exercite mai mult, pentru a mări numărul de expirații.