Im 60kg și vreau să slăbesc, Trebuie doar să mănânci zilnic la aceleași ore fixe
Conținutul
Artista mărturiseşte că acum mănâncă de toate, însă cu limită. Am acum 60 kg, de la Am slăbit în doi ani, treptat. Am fost foarte, foarte aproape, grăsimea nu aduce nimic bun niciodată, acum am scăpat, mai iau vitamine', a mai mărturisit Minodora. Însă vreau să se dieta simpla foarte clar de la o persoană care a trecut prin aşa ceva.
Operaţia de tăiere de stomac nu îţi taie pofta de mâncare!
Doar că nu mai poţi mânca o perioadă la fel de mult. După care dacă tot mănânci, mănânci stomacul se măreşte din nou, pentru că este elastic, ca un balon.
După operaţie am pus într-un an şi jumătate peste 5 kilograme.
Nici nu am im 60kg și vreau să slăbesc să se facă procesul de slăbire. Eu am pornit de la de kilograme şi acum am 62!
La un an de la operaţie, Minodora a slăbit 20 de kilograme, dar a pus înapoi 8, asta pentru că deşi mânca puţin, mânca foarte des. Doctorul mi-a spus că dacă vreau să slăbesc mai mult de 20 kg, trebuiam să slăbesc 30 kg, să nu mai mănânc între mese.
După ce s-a îngrăşat 60 de kilograme în patru ani, colega noastră Anca Bejan a reuşit să scape de surplusul de greutate în numai doi ani. Şi ne povesteşte cât de simplu a fost. Nici nu ştiu cum a fost posibil să mă îngraş 60 de kilograme în patru ani, să ajung la kg. Colega noastră a început să scrie despre experienţa ei la 13 iulie
Stomacul fiind foarte mic… Ce se întâmplă, mănânc guri şi nu mai pot! Iar eu ar trebui să stau o oră la masă.
Nu fac acest lucru. Acum, Minodora spune că doar dieta echilibrată şi sportul o ajută să-şi menţină greutatea. Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos: citeste totul despre:.
