Crema Anticelulitica pentru Slabit, Piele Lasata si Masaj, 200 ml

Masaj de slabit acasa. Pagina principală a Joom

Masajul cu miere te ajută să slăbești.

Iată cum să-l faci corect chiar la tine acasă! Trebuie să știi că pentru acest tip de masaj nu e nevoie să mergi neapărat la un specialist, deoarece îl poți efectua cu succes și la domiciliu. Miere este considerată cea mai bună resursă naturală pentru îngrijirea la domiciliu.

Aceasta este bogată în vitamine, minerale și alte substanțe biologic active și deoarece compoziția masaj de slabit acasa este foarte asemănătoare cu cea a plasmei sanguine se asimilează foarte bine.

În plus, mierea elimină în mod activ toxinele din organism. În afară, însă, de efectul cosmetic, masajul cu miere este o metodă sigură de prevenire a depresiei, a distoniei vegetativă vasculară a osteocondrozei și nu în ultimul rând, este eficient pentru pierderea în greutate.

Cum scapi de burtă în doar 2 minute pe zi

Metoda masajului cu miere a ajuns până la noi din Tibet, anume acolo cu mii de ani în urmă, călugării tibetani au inventat această cale de purificare și regenerare a pielii. Este simplu în execuție, nu necesită mult timp și este o metodă perfectă de relaxare.

Masaj de slabit acasa plus, călugării tibetani sunt convinși că executarea regulată a masajului cu miere, eliberează corpul și sufletul de influența negativă a mediului în care trăim. Masajul cu miere este potrivit aproape pentru toți, dar are și unele contraindicații. Trebuie să renunțați la acest tip de masaj dacă: sunteți alergic la miere, aveți varicoză, dacă aveți probleme de coagulare a sângelui sau cu glanda tiroidă. Un curs de masaj pentru slăbit include 21 de proceduri care se efectuează zilnic.

Cum putem slabi doar cu ajutorul masajului?

O ședință de masaj durează aproximativ 25 de minute. Este mai bine să faceți procedura, după un duș sau baie, când porii pielii sunt deschiși și pielea e bine pregătită pentru a primi nutrienți.

Indicat ar masaj de slabit acasa ca înainte de masaj să vă exfoliați pielea folosind un scrub. Pentru a efectua acest tip de masaj, urmați pașii de mai jos: Aplicați mierea pe corp și apoi timp de 5 minute efectuați mișcari ușoare de tapotare. Acestea vor încălzi corpul și-l vor pregăti pentru procedura de bază.

6 Împachetări anticelulită pe care le poți face acasă

Aplicați masajul nu numai pe zonele cu probleme, mierea are un impact pozitiv asupra întregului corp. Dacă corpul este pregătit, începeți să efectuați mișcări mai energice, pentru ca mierea să pătrundă în piele. Nu vă opriți, mișcările trebuie să fie destul de rigide.

  • Program de curatenie a locuintei
  • Adaugă în coș Atunci cand vorbim de slabit, gandul ni se duce automat la dieta si sport.

Durata de execuție a mișcărilor este de 5 minute. Treceți la mișcări circulare. Nu ar trebui să simțiți nici un fel de dureri, doar o ușoară senzație de căldură locală, de aceea nu exagerați.

masaj de slabit acasa retentie de lichide pentru slabire

Puneți mâinile pe zonele cu probleme pentru câteva minute, și apoi printr-o mișcare bruscă dezlipiți-le de piele. Aceste mișcări trebuiesc efectuate numai pe zonele cu probleme - coapse, fese și abdomen. Nu este necesar să fie aplicate în zona gâtului sau pe mâini. Pentru primele 3 ședințe sunt suficiente doar 5 minute, dar începând cu a patra procedură măriți treptat timpul execuției, astfel încât să ajungeți la 10 de minute.

Ar fi indicat să adăugați câte un minut la fiecare procedură.

masaj de slabit acasa dieta cu cartofi și iaurt

După terminarea ședinței de masaj, îndepărtați mierea, spălați ușor pielea și lăsați-o să se usuce în mod natural. După ce pielea s-a uscat, aplicați pe zonele cu probleme o cremă anticelulitică.

  • Plan de ingrijire sindrom de slabire
  • În spatele acestei probleme pot fi formarea gazelor, retenţia de lichid sau disfuncţii abdominale, acestea putând fi ameliorate cu ajutorul unei tehnici de masaj care nu durează mai mult de minute.

Dacă în timpul masajului veți depista roșeață pe piele, să știți că sunteți pe calea cea dreaptă. Dacă masaj de slabit acasa, a doua zi după ședință veți observa vânătăi pe corp, atunci efectuați ședințele de masaj peste o zi.

masaj de slabit acasa picaturi homeopate pentru slabit

Pentru un efect sporit puteți amesteca mierea cu 5 picături de ulei esențial de portocale sau grapefruit. Acest amestec va întări efectul anticelulitic și va influiența metabolismul. După finisarea cursului de masaj, urmați câte două ședințe de masaj pe lună pentru profilaxie.