Reteta dieta rina, Please wait while your request is being verified...

Twitter Retete Dieta Rina 90 — dieta disociata pe zile.

A sosit si momentul mult asteptat in care am reusit sa ma adun si sa ma apuc de o cura de slabire. Scriu aceste randuri dupa ce am vazut ca functioneaza si intr-o luna am slabit 9 kg.

Cu ingrasatul a mers foarte simplu, am gatit diverse bunatati drept dovada blogul de fata pe care, evident, le-am si mancat. Am incercat multe diete pe parcursul timpului, majoritatea insa nu au prea dat roade.

Toacă ficatul de porc, pieptul de porc și slănina proaspătă. Toacă și usturoiul, pătrunjelul și cepele. Amestecă totul și adaugă sare și piper. Pune amestecul în borcane sterilizate, curate și uscate.

Acum insa am gasit o cura de slabire care imi vine ca o manusa si nu pot decat sa o recomand. Dieta Rina Este cea mai relaxanta dieta pe care am urmat-o, nu se numara calorii, cantarul de bucatarie se foloseste doar la reteta dieta rina pana ne obisnuim cu cantitatile, nu necesita nu stiu reteta dieta rina cunostinte culinare sau legate de alimente si ceea ce e cel mai important: pot gati si familiei care nu tine regim in acelasi timp, acelasi lucru, doar un pic reteta dieta rina.

Dieta Rina nu are nicio treaba cu picaturile, ceaiurile sau tabletele miraculoase de slabit — nu promoveaza asa ceva.

In cadrul ei este benfica orice forma de miscare — chiar si plimbarea lejera. Retetele nu sunt un documentar despre dieta Rina, nu sunt nici vazute din punct de vedere medical.

Acesta este doar un fel de jurnal de-al meu in care am notat ce am mancat in ultima luna, jurnal pe care il voi imbogati periodic cu noi retete si idei despre alimentatia adecvata acestei diete. Mai multe despre dieta Rina puteti citi pe pagina Ce se intampla doctore? Principiile dietei Rina sunt foarte simple.

Avem 4 zile in care putem sa consumam diverse alimente bine determinate. Este o dieta disociata pe zile. Voi schita doar pe scurt zilele, nu doresc sa fac documentar, ma voi axa pe retete si va las pe voi dragi cititori sa va documentati in legatura cu aceasta dieta si apoi sa reveniti pentru idei. De ex.

Ep 1 /Ce mananc in 4 zile de Rina / Retete dieta Rina 90 /Dieta Rina/ What i eat to lose weight /

Peste zi beau multe ceaiuri, sa zicem ceaiuri mari in cana de ml. Acestea fiind zise, va invit sa va inspirati din retetele mele de regim.

Carne de porc, pește, pui, vită, brânză, lapte, ouă, etc. Legume Făină de grâu integral, făină albă, reteta dieta rina de porumb, făină de hrișcă, fidea, cuscus, lasagna, spaghete, etc. Carbohidrați Linte, năut, cartofi, fasole uscată, soia, orez, fulgi de soia, etc. Vitamine Dieta de slăbit de 90 de zile Intervale orare la care trebuie luate mesele în dieta Rina Micul dejun — — ; Cina — — Reguli de urmat în dieta de slăbit de 90 de zile Dieta Rina este concepută pentru a crea un echilibru perfect între un stil de viață sănătos și pierderea kilogramelor dorite. Cu un număr zilnic de calorii permise, care poate părea mare, dieta ajută la slăbit fără să intervină senzația de foame.