Cura de slabire rapida cu apa fiarta, Bea apă și vei slăbi 9 kilograme în 3 săptămâni, fără dietă
Conținutul
Bea apă și vei slăbi 9 kilograme în 3 săptămâni, fără dietă!
Iată cum este posibil Acestea se chinuie mereu cu diverse diete stricte, însă nu întotdeauna acestea dau rezultatele așteptate. Dacă și tu te confrunți cura de slabire rapida cu apa fiarta această problemă și te-ai săturat de cure de slăbire fără efect, trebuie să știi că există un truc foarte simplu care te va ajuta să ajungi foarte ușor la silueta pe care ți-o dorești.
Un nutriționist celebru a explicat în detaliu cum este posibil să slăbești în mod vizil pur și simplu dacă bei multă apă.
Citește și Vor să demoleze cura de slabire rapida cu apa fiarta pentru că umbrește Catedrala. Ce spun locatarii!
Dacă nu bei suficientă apă și nu faci mișcare, atunci sănătatea va fi afectată.
A II-a saptamana: 1 litru de apa fiarta seara se bea zilnic, dimineata, pe. In prima zi de dieta, bea un pahar cu apa fiarta pe stomacul gol, in a doua zi — doua pahare de apa si creste gradual numarul paharelor pana in cea de-a opta zi, apoi ia-o descrescator. In a noua zi, consuma sapte pahare de apa fiarta, in a zecea zi — Prima saptamana: 0,5 litri de apa fiarta seara se bea zilnic, dimineata, pe stomacul gol A II-a saptamana: 1 litru de apa fiarta seara se bea zilnic, dimineata, pe stomacul gol. A III-a saptamana: 1,5 litri de apa fiarta seara se bea zilnic, dimineata, pe stomacul gol. Pe pacursul zilei se mananca mancare obisnuita.
Așadar, degeaba ții dietă, pentru că dacă nu vei bea suficientă apă nu vei slăbi. Cum te ajută apa în procesul de slăbire Apa accelerează metabolismul şi arderea caloriilor, iar în acest fel ajută organismul să se menţină hidratat şi sănătos. Dacă o bei pe stomacul gol, acest elixir natural acţionează ca un medicament, influenţând ritmul cardiac, afecţiunile respiratorii şi oculare, dereglările digestive şi aspectul pielii.
Dieta cu apa calda te ajuta sa pierzi 4 kg in 2 saptamani
Bob Harper este un personaj popular în industria televiziunii din America şi totodată un trainer personal al vedetelor celebre. El a explicat în detaliu cum se ține cura de slăbire cu apă. Așadar, celor care suferă de constipație li se recomandă o bună hidratare a organismului.
Apa ajută la obţinerea mai rapidă a senzaţiei de saţietate, așadar ajută mult în diete şi poate spori eficienţa antrenamentului fizic.
Descoperă în cele ce urmează care sunt beneficiile consumului de apă și ce presupune dieta cu apă caldă.
Dacă vreu să scapi de kilogramele în plus, trebuie să consumi aproximativ ml. Așadar, dacă vei bea apă cu de minute înainte de masă, apetitul scade considerabil, iar hidratarea constantă împiedică organismul să reţină lichide. Potrivit antrenorului personal Bob Harper, în acest mod se pot topi nu mai puţin de 9 kilograme în doar 3 săptămâni.
Dacă vrei să obții rezultate vizibile, este important să îți propui un program pe care să îl respecți timp de cel puţin o săptămână.
Poti sa slabesti cu apa. Cura de slăbire cu apă fiartă. Slăbești 20 de kilograme în 21 de zile
Dimineaţa, înainte de masă, bea 2 căni de apă. La prânz, bea 1 litru de apă, cu înghiţituri mici, timp de 30 de minute. Seara, înainte de cină, bea 2 căni de apă între orele Între mese beţi din nou apă, cu înghiţituri mici.
În total, ar trebui să ajungi la 2, litri de apă băuţi zilnic. Este să știi că apa băută ar trebui să fie rece, deoarece astfel este absorbită în organism mai repede decât apa caldă, ajutând la arderea caloriilor. În plus, organismul lucrează mai mult pentru a aduce apa la temperatura lui.
Cum te ajută consumul regulat de apă Lipsa apei favorizează depunerile de grăsime în organism. Așadar, dacă nu bei suficientă apă, rinichii nu vor mai funcţiona normal, iar o parte din sarcina lor va fi transferată ficatului.
Ficatul are rolul de a transforma rezervele de grăsime în energia necesară corpului.
Atunci când preia funcţia rinichilor, ficatul lucrează ineficient, prelucrând mai puţine grăsimi, ceea ce duce la depunerea surplusurilor.
Așadar, singurul şi cel mai important catalizator în scăderea şi menţinerea greutăţii este apa, întrucât activează metabolismul ajută la reprimarea poftei de mâncare oferă energia necesară organismului. Prin urmare, bea un pahar de apă cu 30 de minute înainte de masă.
Acesta va consuma 75 de calorii la fiecare masăceea ce înseamnă 6,5 kilograme pe an. Foto: shutterstock.
- Cura de slabire cu apa - Despre viața din România
- Cura de slăbire cu apă fiartă. Slăbești 20 de kilograme în 21 de zile - Poti sa slabesti cu apa
- Dieta cu apa fiarta pe stomacul gol | Keto Light+ în România
- Dieta cu apa calda ▶ pierzi 4 kg in 2 saptamani
