10 ani cum sa slabesti, Cura de slăbire pentru copii. Regulile în funcție de vârstă - Totul Despre Mame
Copilărie departe de părinți.
Povestea lui Anais La doar 10 ani, Briana Prepeliță ajunsese să cântarească 50 de kilograme. Situaţia s-ar fi înrăutăţit dacă părinţii nu ar fi apelat la un medic nutriţionist. În România, potrivit Ministerului Sănătăţii, unul din patru copii este supraponderal sau obez.
Se pare că cu cât îmbătrânești, cu atât este mai puțin ușor să pierzi kilogramele în plus. Chiar asa este? Nu chiar, dar aproape O chestiune de vârstă: la 20 de ani metabolismul crește, dar a ocolit marcajul 40, încep dificultățile. Cu cât trec mai mulți ani, cu atât este mai greu să slăbești.
Anamaria Iulian, nutriţionist: Văd zilnic copii care suferă de obezitate infantilă, unii obezitate infantilă morbidă care ar avea indicaţie 10 ani cum sa slabesti chirurgie bariatrică.
Copiii care vin în cabinetul meu burta gras cum să l piardă la 10 ani cu de kg, iar la 14 ani ajung la Am avut mulţi copii cu de kg.
În loc să se joace, mulţi copii sunt nevoiţi să ţină diete.
Joi, 01 august Ultimul update Marți, 19 ianuarieOrganismul uman reacţionează diferit la dietele de slăbit. Odată cu înaintarea în vârstă, metabolismul devine mai lenes, schimbările hormonale influențează starea de spiriti, iar sistemul digestiv, din păcate, nu mai funcționează în parametri normali. Dacă vrei să slăbești, cel mai indicat este să alegi dieta în funcție de vârsta pe care o ai. Vezi în ce categorii te încadrezi.
La fel a procedat şi Briana. În câteva luni, a slăbit 10 kg şi a scăzut 14 cm în talie. Anamaria Iulian, nutriţionist: Important nu e asta: să-l slăbim cu orice preţ. Important e să-l învăţăm să mănânce corect.
Diferențele dintre sexe -
Corect înseamnă 3 mese de legume pe zi, gustările să fie pe bază de fructe de sezon Briana Prepeliţă: Mi-a recomandat să nu mai mănânc dulciuri pt că sunt nesănătoase, zahărul nu face bine şi dulciurile au destul zahăr şi mi a mai zis să mă împrietenesc mai ales cu legumele.
Kilogramele în plus vin la pachet cu o serie de afecţiuni grave, care apăreau până nu de mult doar la adulţi.
Anamaria Iulian, nutriţionist: Trebuie 10 ani cum sa slabesti spunem că acest consum de zahăr în fiecare zi, de câteva ori pe zi - şi mă refer la produse de patiserie la produse carbogazoase, la produse de fastfood - pot să accentueze şi să precipite apariţia unei neoplazii, cumva la familii care au o agregare în aceste boli cronice, în special cancer, apoi la diferite disfuncţionalităţi, o colecistită cronică.
Pot să agraveze un astm bronşic.
- 24 de slăbire
- 18 motive pentru care nu reusesti sa slabesti – infografic – Zi de zi mai bine
- Cura de slabire cu carne si salata
Sedentarismul copiilor aduce şi alte complicaţii, cum ar fi litiaza renală. Mihaela Bălgrădean, medic primar pediatru, șef secție Nefrologie la spitalul Marie Curie: În condiţiile în care un copil nu mai bate mingea afară şi nu mai aleargă cu ceilalţi copii, când primeşte şi o alimentaţie incorectă, sigur că se creează un lanţ cauzal care duce la apariţia litiazei renale.
WhatsApp Caloriile masoara cantitatea de energie din alimente si bauturi, iar in procesul de slabit corpul trebuie sa arda mai multe calorii decat acumuleaza. Asta se intampla printr-o dieta de slabit care taie din calorii combinata cu sport regulat. Dar cand incepi sa slabesti, organismul tau contraataca: poate initial ai dat rapid jos kilogramele in plus, iar acum procesul a incetinit sau s-a oprit complet.
Deşi trăim într-o eră a reţelelor de socializare, tot mai mulţi copii se simt singuri şi spun că adulţii nu au timp să discute cu ei. Aşa că a crescut numărul celor care apelează la psiholog.
- Ramona Dinescu Cura de slăbire pentru copii este un termen care sună puțin cam radical, însă, în unele situații, câteva schimbări ale stilului de viață chiar se impun.
- Cura de slăbire pentru copii. Regulile în funcție de vârstă - Totul Despre Mame
Claudia Iordache, psiholog: Mi s-a întâmplat frecvent să vină în cabinet copii care îmi spuneau: e prima oară când vorbesc despre stările acestea, mă piteam și plângeam ca mama să nu mă vadă. Am întâlnit la copiii cu vârste între 6 și 10 ani, care deja aveau atacuri de panică.
De aceea, părinţii trebuie să ştie că cei mici au nevoie să crească într-un mediu stabil şi echilibrat. În caz contrar, riscă să aibă copii cu afecţiuni specifice celor care au ajuns la vârsta a treia.
